シナールは、シミ・そばかす・ニキビ跡などのケアにぴったりな薬です。
お手ごろ価格で幅広い肌悩みに効果が期待できるので、初めて本格的な美容ケアにチャレンジしたい方にもおすすめ。
この記事ではそんなシナールの効果や効果的な飲み方、市販のものとクリニックで処方されるものとの違いを深堀りします。
結論からいうと、シナールで手軽に美容効果をゲットしたいなら、オンライン診療クリニックを利用するとよいですよ。
目次
シナールとはどんな薬？
シナールはビタミンC（アスコルビン酸）とビタミンB5（パントテン酸カルシウム）を組み合わせた複合ビタミン剤です。
ビタミンCはコラーゲン生成を促し、抗酸化作用でメラニンを抑えてシミやくすみを改善。
ビタミンB5は細胞代謝を活性化し皮脂バランスを整えるほか、ビタミンCのはたらきをサポートして相乗効果を発揮します。
内側から肌のハリと透明感を底上げし、疲労回復や免疫サポートも期待できるため、美容皮膚科で広く処方されています。
どんな肌悩みに効く？シナールの効果
シナールには以下のような効果が期待できます。
- シミ・そばかすを目立たなくする
- ニキビ跡を改善する
- 紫外線ダメージをおさえる
- 肌のハリ感をアップさせる
- 抗酸化により老化を予防する
- 免疫サポートと疲労軽減
それぞれ詳しく見ていきましょう。
シミ・そばかすを目立たなくする
シナールに含まれるビタミンCがメラニン生成酵素・チロシナーゼのはたらきを弱め、新しいシミをできにくくします。
同時にすでにあるシミ・そばかすのメラニンの色素を薄くし、目立たなくさせる効果も。
さらにパントテン酸カルシウムが代謝を高めて肌のターンオーバーを正常化し、肌表面に残った色素を押し出します。
継続して服用することで濃いシミの輪郭が徐々にぼやけ、全体のトーンが均一になっていくのを感じられるでしょう。
ニキビ跡を改善する
ニキビの炎症後の赤みや茶色い色素沈着は、活性酸素とメラニンの複合作用で長引きがちです。
そこでシナールを服用すると、ビタミンCの抗炎症作用によって赤みがおさえられ、コラーゲンが生成されてニキビ跡が改善される効果が期待できます。
傷んだ真皮が再構築されることで、クレーターや色ムラが目立ちにくくなり、なめらかな肌質に。
またパントテン酸カルシウムが肌の皮脂分泌機能を整え、ニキビができにくい肌に導いてくれるので、ニキビで悩む方にもおすすめです。
紫外線ダメージをおさえる
紫外線を浴びると肌の中に活性酸素が一気に増え、細胞の遺伝子が傷ついたり炎症が起こりやすくなります。
ビタミンCはこの有害な活性酸素をすばやく無害化し、細胞へのダメージをブロックします。
シナールで血中のビタミンC濃度をキープすれば、外で過ごしていても肌へのダメージを減らせます。
さらに日焼け止めや帽子を併用すれば、夏の強い日差しでもシミ・そばかすや肌老化を大幅に防ぐことが可能です。
肌のハリ感をアップさせる
ビタミンCは、肌の土台であるコラーゲンをつくる化学反応をサポートします。
ビタミンCがたくさんあると、真皮で作られるコラーゲンが太く丈夫になり、肌の弾力と水分を保持する力がアップ。
さらにパントテン酸カルシウムと組み合わせることで、肌の血流がよくなりハリ感アップにもつながるといわれています。
抗酸化により老化を予防する
活性酸素が増えるとコラーゲンが壊れ、肌のツヤ・弾力が失われシワやたるみがどんどん進みます。
ビタミンCは強い抗酸化力でこの有害な連鎖をストップ。
毎日しっかり摂ることで酸化ダメージがたまりにくくなり、新しいシワができにくい若々しい肌を保てます。
免疫サポートと疲労軽減
ビタミンCには白血球のはたらきを活発にして、体がウイルスや細菌を撃退する力をアップさせる作用があります。
またパントテン酸カルシウムはストレスをおさえる副腎皮質ホルモンの材料となり、ストレス時のエネルギーの調達をサポートするため、倦怠感やだるさが残りにくくなる効果も。
シナールを服用することで、忙しくても風邪をひきにくく、元気な体と健康的な肌をキープしやすくなります。
シナールの効果が出るまでの期間は？
シミ・そばかすやニキビ跡が目に見えて薄くなるには、表皮が生まれ変わる1ヶ月以上の期間がかかります。
多くのクリニックは「最低3ヶ月はシナールを飲み続けましょう」と提唱しており、効果が実感できるのは1～3ヶ月ほどです。
その期間しっかりと服用し続けることで、メラニンの生成抑制とコラーゲンの産生が安定し、肌が明るく若々しくなることが期待できます。
疲労感の軽減や風邪予防の効果は、服用開始から1〜2週間で感じられるでしょう。
シナールの効果的な飲み方
シナールの効果的な飲み方のポイントは以下の通りです。
- 1回1錠を1日2〜3回、食後に服用する
- 空腹時やジュース・牛乳での服用はNG
- 飲み忘れても次回にまとめて飲まない
- 3ヶ月は飲み続ける
シナールは水溶性ビタミン剤のため体に蓄えにくく、1回1錠を1日2〜3回、必ず食後に水またはぬるま湯で服用するのが基本です。
数回にわけて飲むことで、ビタミンCの血中濃度をキープすることができます。
また空腹時やジュース・牛乳での服用は、胃への負担や吸収低下の原因になるので避けましょう。
飲み忘れても次回にまとめて飲まず、決められた量と服用タイミングを守ることが鉄則です。
最低2〜3ヶ月飲み続けると肌への美容効果があらわれやすくなりますよ。
好きな場所・時間で受診できる！おすすめオンライン診療クリニック3選
ここではシナールを取り扱っているおすすめのオンライン診療クリニックを紹介します。
オンライン診療クリニックが初めてという方でも使いやすいサービスとなっているので、ぜひチェックしてみてください。
| シナールを含む プランの料金 | そのほかの料金 | |
|---|---|---|
| DMMオンライン クリニック | シナール配合錠 らくらく定期便 1ヶ月ごと 2,255円～ | 診察料：0円 配送料：550円 |
| デジタル クリニック グループ | 美容内服5種配合薬 1ヶ月定期 4,840円～ | 初診料：1,650円 再診料：0円 配送料：550円 |
| 東京美肌堂 | 美容内服入門セット 3ヶ月 12,541円～ | 診察料：0円 配送料：550円 |
単月購入もOKで利用しやすいDMMオンラインクリニック
DMMオンラインクリニックの特長
- シナール単体もほかの薬とのセットプランも用意
- 単月購入もOKだから気軽に始められる
- 24時間※オンライン診療OKだから自分のタイミングで相談できる
DMMオンラインクリニックには、定期配送プランのほか単月プランがあります。
「まずは短期間で試したい」というニーズにも応えてくれるので便利です。
また東京都23区と大阪市24区なら最短当日受け取りも可能で（別途追加費用が必要）、今すぐに薬がほしい！という方にもぴったり。
診察料無料、24時間いつでもオンライン診療OKという利便性もポイントです。
※DMMオンラインクリニックはオンライン診療のプラットフォームサービスです。
※診療は提携先医療機関が行っています。
※年末年始を除く
肌悩みに応じた複数プランを用意！デジタルクリニックグループ
デジタルクリニックグループの特長
- しわ・シミ・ニキビなど肌悩みに応じたセットプランを用意
- 診察料は初回のみ＆2回目以降は0円だから相談しやすい
- いつでもチャットで気軽に相談できて安心
デジタルクリニックグループなら、しわ・シミ・ニキビなど一人一人の肌悩みにあったセットプランがあります。
ほかの薬との組み合わせプランのみなので、より効果的に美肌を目指すことが可能です。
1ヶ月4,980円～とお得に試せるのもうれしいポイント。
さらにいつでも相談できるチャットサポートがあり、不安を解消できます。
おまとめ割引がうれしい東京美肌堂
東京美肌堂の特長
- シナール単剤もセットプランも取り扱っている
- 3ヶ月～12ヶ月の定期配送だから長期で続けたい方におすすめ
- おまとめ割引で最大3ヶ月分の薬代が無料に
東京美肌堂は、基本的にはセットプランを提供していますが、診察で問題がなければシナールのみの処方もOK。
美白をサポートするL-システインとのセットプランなど、美肌になりたい方のためのセットがたくさん用意されています。
3ヶ月～12ヶ月の定期配送なので、長期でしっかり服用したい方にはとくにおすすめ。
また6ヶ月分の購入なら1ヶ月分、12ヶ月分の購入なら3ヶ月分の薬代が無料になるので、安く長く続けられますよ。
オンライン診療クリニックのメリット・デメリット
オンライン診療クリニックを利用しようと思っている方は必見！
事前に知っておきたいメリットとデメリットを紹介します。
オンライン診療クリニックのメリット
オンライン診療クリニックのメリット
- 自宅など好きな場所からニキビの相談ができる
- 診察時間が早朝～夜間と幅広い
- 平日・土曜だけではなく日曜・祝日でも診察OKのところが多い
- 待ち時間がない
- 薬は郵送されるので薬局に行く必要ナシ！
- 症状がひどいときでも人目が気にならない
オンライン診療なら、自宅など好きな場所からスマホ・PCひとつで相談できます。
ニキビなどの症状がひどくてあまり外出したくない日でも、医師に診てもらえるのがメリットです。
また早朝から深夜まで、平日も土日祝日も診察できるクリニックが多く、なかなか平日の昼間に通院できない方には便利。
クリニックでの待ち時間もないので、時間を有効に使えますよ。
薬は最短翌日ゲットすることも可能です。
オンライン診療クリニックのデメリット
オンライン診療クリニックのデメリット
- 直接診察してもらえない
- 薬は基本的に診察当日にもらえない
オンライン診療クリニックの多くはビデオ通話越しの診察のみおこなっています。
そのため直接医師に診てもらうことはほぼ不可能です。
また薬を診察当日に受け取ることは難しく、最短翌日に送られてくることが多いです。
住んでいるエリアや診察を受けた時間によっては数日かかることがあるので注意しましょう。
クリニック処方のシナールと市販のシナールの違い
クリニックで処方してもらうシナールと市販薬のシナールの違いは、「ビタミンB5（パントテン酸カルシウム）が含まれているかどうか」にあります。
クリニック処方のシナールにはしっかり含まれていますが、市販薬には含まれていない（もしくは少ない）こともしばしば。
パントテン酸カルシウムはビタミンCのはたらきをサポートしたり吸収率を上げたりする効果が期待できるので、ビタミンCと一緒に摂取しておきたい栄養素です。
シナールの効果を最大限に受けるなら、クリニックで処方してもらうほうがおすすめといえるでしょう。
なお料金はどちらも1ヶ月分で2,000円程度とあまり変わりません。
シナールとほかの薬との違い
美肌になるための薬は、シナール以外にもたくさんあります。
代表的な薬とシナールとの違いを表にまとめました。
| 薬の種類 | メリット | デメリット | 料金 | おすすめな人 |
|---|---|---|---|---|
| シナール （ビタミンC＋ ビタミンB5） | ・シミ・ニキビ・しわなど 幅広い肌悩みに対応 ・料金がやや安め ・市販でも購入OK | ・効果を実感できるまでに数ヶ月かかる ・まれに消化器系の副作用が出ることも | 1ヶ月あたり 2,000円程度～ | ・お手ごろ価格で 肌のケアをしたい人 ・シミ・ニキビなどで悩んでいる人 ・美白ケアを始めたばかりの人 |
| ユベラ （ビタミンE） | ・血行を促進させ シミの排出をサポート。 シミ・そばかす・くすみの改善などに 効果的 ・料金がやや安め ・市販でも購入OK | ・効果を実感できるまでに数ヶ月かかる ・消化器系の副作用が出ることも | 1ヶ月あたり 1,500円程度～ | ・お手ごろ価格で 肌のケアをしたい人 ・シミ・そばかす・くすみに 悩んでいる人 ・美白ケアを始めたばかりの人 |
| トラネキサム酸 （トランサミン） | ・肝斑治療に使われる ・シミ・赤み・肌荒れの軽減にも◎ ・市販でも購入OK | ・肌の状態によっては、 数か月～数年と長期間服用することも ・胃痛やめまいなどの 副作用が出る可能性あり | 1ヶ月あたり 3,000円程度～ | ・シミや肝斑に悩んでいる人 ・美白ケアを始めたばかりの人 |
| L-シスチン | ・ターンオーバー促進と 抗酸化作用あり。 シミ・そばかす・肌荒れの予防や改善に◎ ・料金がやや安め ・サプリメントとして 市販でも購入OK | ・効果を実感できるまでに数ヶ月かかる ・消化器系の副作用が出ることも | 1ヶ月あたり 2,000円程度～ | ・シミ・そばかす対策をしたい人 ・紫外線をよく浴びる人 ・美白ケアを始めたばかりの人 |
自分の肌悩みにあったもの、料金的に無理なく服用できそうなものを選びましょう。
シナールの注意点・副作用
さまざまな肌悩みにアプローチしてくれるシナールですが、注意点や副作用もあります。
注意点は以下の通りです。
- 服用のタイミングや飲み物に気を付ける
- すぐに効果が出るわけではない。3ヶ月は飲み続ける
- 美容目的での服用は保険適用にはならない
- まれに副作用が出ることもある
シナールの飲み方のポイントについては「シナールの効果的な飲み方」の項目で詳しく紹介しています。
1日2〜3回にわけて服用することで成分の血中濃度を一定に保つ、胃の負担や吸収率を考えて空腹時やジュース・牛乳での服用はNGといったところに気を付けましょう。
またシナールはシミやニキビ跡改善など美容目的の場合は保険適用にならず自由診療となります。
保険適用となるのは「病気や妊娠・出産でビタミン不足となったとき」「やけどやケガなどで色素沈着が起きる可能性があるとき」のみです。
自由診療の場合は1ヶ月あたり2.000円程度（シナールのみの処方の場合）となるので知っておきましょう。
シナールの副作用には吐き気、下痢、胃の不快感などがありますが、いずれもまれです。
もし副作用が長引いている、気になる症状が出ている場合は病院に相談しましょう。
シナールに関するQ＆A
シナールに関するQ＆Aを紹介します。
Q.シナールを服用すると太る？白髪が増える？
シナールを服用すると太る・白髪が増えるという医学的な根拠やデータはありません。
シナールに含まれるビタミンC（アスコルビン酸）とビタミンB5（パントテン酸カルシウム）は水溶性ビタミンです。
体に残りにくく溜まりにくいので、太る心配はいりません。
また白髪とシナールには関係性があるという根拠もないので、安心してください。
Q.シナールを服用しても効果ないのはなぜ？
シナールを服用しても「効果ない」と感じる理由には以下のことが考えられます。
- 効果的な飲み方ができていない
- 服用期間が短い
- シナールが効きづらい症状がある
シナールには適切な飲み方があります。
1日2～3回にわけて服用することで成分の血中濃度を一定に保つことが大切なので、
1度にまとめて飲んだり、飲まない日があったりすると効果が発揮されないことも。
またシナールの効果が出るまでには、最低でも1ヶ月、基本的には3ヶ月ほどかかります。
長期で毎日服用することが必要なので、「なかなか効果が出ない」と感じることもあるかもしれません。
さらに濃いシミや炎症を起こしているニキビ、肝斑などには別の薬やレーザーなどの美容施術が適しています。
シナールを飲んで効果がないと感じた場合は医師に相談し、別の治療方法を提案してもらうのも一つの手です。
Q.市販のシナールに効果はある？
ビタミンの補給や疲労・肌のくすみ対策としては、ある程度の効果は期待できます。
ただし1錠あたりの成分の配合量が低めで、ビタミンB5（パントテン酸カルシウム）が含まれていない（もしくは少量）のケースもあり、美容効果を得るには時間がかかります。
「効果の高いシナールがほしい」「用量を自分に合わせて調整したい」という場合は、オンライン診療などで医師の処方を受けるのが安心かつ効果的です。
Q.シナールに疲労回復の効果はある？
疲労回復の効果はあります。
シナールに含まれるビタミンB5（パントテン酸カルシウム）はストレスをおさえる副腎皮質ホルモンの材料となります。
これによりストレス時のエネルギーの調達をサポートするため、倦怠感やだるさが残りにくくなる効果も。
またビタミンCは疲労の原因である活性酸素を取り除く効果が期待できるので、相乗効果で疲労回復につながりますよ。
Q.シナールは保険適用になる？
シナールは美容目的の場合は保険適用になりません。
保険適用となるのは
- 病気や妊娠・出産でビタミン不足となったとき
- やけどやケガ・手術などで色素沈着が起きる可能性がある・起きているとき
のみです。
自由診療でシナールを処方してもらう場合は、1ヶ月あたり2.000円程度（シナールのみの処方の場合）となります。
まとめ
- シナールは、シミ・そばかす・ニキビ跡などのケアや疲労回復・免疫サポートなどの効果が期待できる
- シナールはお手ごろ価格で幅広い肌悩みにアプローチするので、初めて本格的な美容ケアにチャレンジする方にもおすすめ
- 市販薬よりも医師に処方してもらうシナールのほうが美容効果が期待できる