トレチノインとハイドロキノンの値段・やり方・順番は？シミへの効果の違いも紹介

トレチノインとハイドロキノンは、両方ともシミやニキビ跡などに有効な塗り薬です。

両方を組み合わせると、とくにシミへの効果が高まるといわれています。

この記事では、トレチノインとハイドロキノンの効果の違いや値段、組み合わせるときの順番などについて紹介。

トレチノインとハイドロキノンに関する疑問を解消します。

トレチノイン・ハイドロキノンとは？それぞれの効果

ここではトレチノインとハイドロキノンのそれぞれの効果や、組み合わせることで期待できる効果を紹介します。

トレチノインとは？

トレチノインとは「オールトランスレチノイン酸」と呼ばれるビタミンA（レチノール）の誘導体のこと。

アメリカではニキビやしわの治療薬としてFDAの承認を得ています。

表皮のターンオーバーを促すことで、角質をはがしたり皮膚の再生をサポートしたりし、シミの改善につなげる効果が期待できるのが特長。

また毛穴づまりを除去してニキビにはたらきかけたり、真皮でコラーゲン産生を促進し小じわを目立たなくしてくれます。

日本では未承認なので保険が適用されず、自由診療となるので注意が必要です。

ハイドロキノンとは？

ハイドロキノンは、メラノサイトという細胞にはたらきかけ、メラニンの生成をおさえる塗り薬です。

メラニン色素の生成に携わるチロシナーゼという酵素をおさえ、できてしまったシミを薄くしながら新たなシミも防ぎます。

同時にニキビの赤みや色素沈着を目立たなくし、美白に導く作用も。

副作用として、赤みやかぶれが出ることがあるので医師と相談しながら使うことが大切です。

トレチノインとハイドロキノンの組み合わせで期待できる効果

トレチノインとハイドロキノンを併用すると、シミなどに対して相乗的な美白効果が得られます。

トレチノインは表皮のターンオーバーを促し古い角質とメラニンを押し出すうえ、真皮でコラーゲン産生をサポートして小ジワも改善。

ハイドロキノンはチロシナーゼを阻害して新たなメラニン生成をほぼストップさせ、シミが作られるのを防ぎます。

「メラニン色素を排出させる薬」と「メラニン色素を作らせない薬」の二段構えで、単剤より効率的にシミを目立たなくできるのがポイントです。

なお、使用中は赤みや皮むけが出やすいので、十分な保湿と紫外線対策が不可欠。

医師の指導下で濃度や塗布頻度を調整することが安全かつ高い効果を得るポイントです。

トレチノインとハイドロキノンの違い

トレチノインとハイドロキノンの違いを表にまとめました。

シミ治療において、トレチノインは「シミを薄くする」、ハイドロキノンは「シミを予防する」という効果が期待できます。

2つを組み合わせることでより効率的なシミ治療が可能ですよ。

トレチノインとハイドロキノンで改善できるシミの種類

トレチノインとハイドロキノンで改善できるのは以下のようなシミです。

• 老人性色素斑（加齢や長年の紫外線ダメージによるシミ）
• 肝斑
• 炎症性色素沈着（ニキビ、やけど、傷の炎症によってできるシミ）

そばかすや扁平母斑（先天性の茶色のあざ）にも効果が期待できますが、目立たなくなるまでには時間がかかります。

またほくろ、あざ、いぼなどには効果が期待できないこともあるので、別の治療や美容医療を受けることになるでしょう。

トレチノインとハイドロキノンの値段

本記事で紹介しているトレチノインとハイドロキノンの値段は以下の通りです。

1ヶ月あたり1万円～1.5万円ほどが料金の相場となります。

トレチノイン＋ハイドロキノン治療は3ヶ月続けるのが一般的なので、コスト的に無理なく続けられるか確認しておきましょう。

なおトレチノイン＋ハイドロキノンによるシミ治療は保険適用にはならず、全額自己負担の自由診療となります。

トレチノイン・ハイドロキノンが買えるおすすめオンライン診療クリニック2選

ここではトレチノイン・ハイドロキノンが買えるおすすめオンライン診療クリニックを紹介します。

都合が合わずなかなかクリニックに通えない方、病院での待ち時間がイヤな方にはオンライン診療クリニックが便利ですよ。

1ヶ月あたり1万円以下で購入できる！デジタルクリニック

デジタルクリニックの特長

デジタルクリニックなら、トレチノイン・ハイドロキノンプランが9,980円から利用できてオトク。

ほかにも3ヶ月・6か月・12ヶ月定期配送もあるので、長期的に治療を続けたい方にもおすすめです。

薬は最短翌日に届くので、思い立った時にシミ治療をスタートできるのもポイント。

さらにいつでも相談できるチャットサポートがあり、不安を解消できます。

デジタルクリニックの公式サイトを見る

単剤も内服薬付きプランも選べるクリニックフォア

クリニックフォアの特長

クリニックフォアなら、トレチノイン・ハイドロキノンの単剤購入ができます。

トレチノインは0.025%・0.05%・0.1%の3つの濃度から選べるので、自分の状態にあったものを選べます。

また美肌になりたい人向けの内服薬付きのトータルケアプランもあり、トラネキサム酸、シナール、L-システイン、グルタチオン、ビタミンBを摂取することも可能。

美白ケアをしながら毛穴、小じわ、たるみにもアプローチしたい方にぴったりです。

クリニックフォアの公式サイトを見る

トレチノイン＋ハイドロキノン治療のやり方・順番

トレチノインとハイドロキノンを組み合わせた治療のやり方や順番は以下の通りです。

1. 洗顔し、化粧水をつける
   （洗顔時は肌を摩擦しないように注意。化粧水はなるべくエタノールや刺激物が入っていないものを選ぶ）
2. 先にトレチノインをシミや色素沈着部分のうえに薄くぬる
   （綿棒を使いシミ・色素沈着からはみ出ないようにするのがポイント）
3. 次にハイドロキノンをトレチノインをぬった部分に薄くぬる
   （トレチノインをぬってから数分おいてハイドロキノンをぬるとよい。ハイドロキノンは朝晩2回ぬることもある）
4. しばらくおいたあと、保湿クリームをぬる
   （トレチノイン・ハイドロキノンは肌を乾燥させやすいので保湿はしっかりと）
5. 朝昼の場合は、日焼け止めをぬる
   （紫外線ケアをしっかりする）

この順番は一般的なものであり、一人一人の状態によって異なることもあります。

必ず医師に指示されたやり方で使いましょう。

トレチノイン＋ハイドロキノン治療の経過

トレチノイン＋ハイドロキノンは、使用してから1～2週間後は赤み、カサカサ感、ヒリヒリ感、皮むけが起こります。

ぬり始めから2週間で諸症状のピークを迎え、人によってはつらさを感じるかもしれません。

しかし2週間を過ぎたころからだんだん落ち着いてくるので、無理のない範囲で続けましょう。

どうしてもつらい場合は医師に相談し、薬の使い方や乗り切り方についてアドバイスを受けるとよいです。

なおトレチノイン＋ハイドロキノン治療は3ヶ月ほど継続するのが一般的で、このころにはシミが薄くなっているのを感じられるでしょう。

トレチノインとハイドロキノンの副作用・注意点

シミ治療に役立てられているトレチノインとハイドロキノンですが、副作用や注意点もあります。

後悔しないために事前に知っておきましょう。

トレチノインの副作用・注意点

・かぶれ、赤み、皮むけ、かゆみ、乾燥などが起こることがある
・1～2ヶ月使用したら休薬期間が必要
・妊娠中、授乳中、妊娠予定・可能性がある女性の使用はNG
・トレチノインがついた手でほかの部位を触らない（別の部位で皮むけが起きてしまう）

トレチノインは効き目がかなり強く、さまざまな副作用が起こる可能性があります。

使用開始から1～2週間ほどでは、肌のターンオーバーが活性化されることで皮がぼろぼろとむける皮むけが発生することも。

副作用は2週間～1ヶ月ほどで落ち着きますが、なかなかおさまらないなど気になることがあったら医師に相談しましょう。

なおトレチノインは1～2ヶ月使用したら1～2ヶ月ほどの休薬期間が必要となります。

またトレチノインは胎児の奇形リスクなどが否定できないため、妊娠中・妊娠予定・妊娠の可能性がある女性の使用は禁止されています。

授乳中の方も子どもへの影響が心配されるため、使わないほうがよいでしょう。

ハイドロキノンの副作用・注意点

・赤み、ヒリヒリ感、乾燥、白斑などが起こることがある
・シミが濃くなるリスクがあるので、紫外線対策をしっかりする
・妊娠中は肌の状態が不安定なので使用を控える

ハイドロキノンには赤み、ヒリヒリ感、乾燥といった副作用のほか、白斑という症状が出てしまうケースもあります。

白斑とは肌の色がまだら模様のように白く抜けてしまうこと。

高濃度のハイドロキノンを長期間使用した場合、強い紫外線を浴びてしまった場合などに起こる症状です。

白斑になると自然に元の状態になることは難しく、別の治療を受ける必要があります。

医師の指示に従い、用法用量を守って使用すればリスクはおさえられますので、自己判断で使用しないようにしましょう。

トレチノイン＋ハイドロキノンの注意点

最後にトレチノインとハイドロキノンを組み合わせて使用する際の注意点を確認しましょう。

・濃いシミ、黒いほくろなどは治療できない
・色素沈着のリスクがあるため、使用中にかゆくなってもひっかかないようにする
・心臓、肝臓、腎臓に疾患がある、アトピー持ちの人は使用前に医師に相談する
・ほかの薬を使用している・内服している人は使用前に医師に相談する

トレチノイン＋ハイドロキノンは今あるシミを薄くし新しいシミをできにくくする治療ですが、濃いシミやほくろなどにはあまり効果が期待できません。

その場合はレーザーなどほかの方法が適しているので、医師とよく相談しあってトレチノイン＋ハイドロキノンをやるか決めましょう。

また体質や使用中の薬によってもトレチノイン＋ハイドロキノン治療が受けられないことがあるので注意してください。

トレチノイン・ハイドロキノンに関するQ＆A

トレチノイン・ハイドロキノンに関するQ＆Aを紹介します。

Q.トレチノイン＋ハイドロキノン治療はいつまで続けるの？

トレチノイン＋ハイドロキノン治療は3ヶ月ほど続けるのが一般的です。

このころにはシミが薄くなっているのを感じられるでしょう。

ただし、トレチノインは1～2ヶ月使用したら1～2ヶ月ほどの休薬期間が必要となりますので、医師が提示したスケジュールに従って使用してください。

Q.トレチノイン・ハイドロキノンは市販で買える？

トレチノインの市販薬はありませんが、ハイドロキノンはあります。

ただし市販のハイドロキノンは低濃度で効果がゆるやかであり、高濃度のものはクリニックでないと購入できません。

またハイドロキノンは赤みやかゆみなどの副作用があり、敏感肌の方はとくに注意が必要なので、できれば医師の指示のもと使用したほうが安心です。

まとめ

・トレチノインとハイドロキノンは、組み合わせるとシミを薄くする＆予防する効果が高まると期待されている
・トレチノイン＋ハイドロキノンの値段は1ヶ月あたり1万円前後（本記事掲載のオンライン診療クリニックの場合）
・トレチノインもハイドロキノンも副作用があり、妊娠中の方はとくに注意が必要